“Ich habe die Taurin Kapseln von TRUE NATURE nun einige Tage in meiner täglichen Routine und bin zufrieden. Die Tagesdosis von 2000 mg pro Kapsel überschreitet die derzeit empfohlene Einnahmemenge bei einem gesunden Menschen nicht und passt so für mich.Die Kapseln sind nicht klein, lassen sich aber gut einnehmen und haben keinen unangenehmen Geruch oder Geschmack.Sie sind vegan und enthalten keine künstlichen Zusätze, was mir wichtig ist. Die Tatsache, dass sie in Deutschland produziert werden, finde ich gut. Ich mag es clean und transparent.Die 360 Kapseln in der ziemlich voluminösen Kunststoffflasche gewährleisten einen Vorrat für sechs Monate, was das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich gut macht.”
“Hier überzeugt alles:+ Große Packung, lichtgeschützt, mit 360 Kapseln - das ist ein Halbjahresvorrat.+ Der Preis liegt deutlich unter 20 €, die Kapsel kostet 5 Cent, das sind 3 €uro im Monat. Das kann man mal ausprobieren.+ Die Wirkung! Ja, Taurin wirkt. Ich kannte das von den Energie-Drinks: Die Wirkung ist stärker als Kaffee.+ Die Kapselgröße: leicht zu schlucken.Prima Produkt. Wirksam, fair und preiswert.5 Sterne!”
“Die Taurin Kapseln von TRUE NATURE sind ein hervorragender Pre-Workout Booster! Mit einer Tagesdosis von 2000 mg bekomme ich den extra Energieschub, den ich vor dem Training brauche, und das ganz ohne Koffein. Die Kapseln sind vegan und enthalten keine künstlichen Zusätze, was mir besonders wichtig ist. Der 6-Monatsvorrat ist super praktisch und preislich unschlagbar.Die Herstellung in Deutschland gibt mir zusätzlich ein gutes Gefühl in puncto Qualität. Ideal für alle, die einen natürlichen Energiespender suchen!”
“Dies ist eine Produktrezension aus dem Vine-Programm. Ich erhalte die Artikel für objektive Tests und habe keinerlei Vorteile, ein Produkt positiv zu bewerten. Kostenfrei sind sie nicht, da ich Steuern darauf zahlen muss, als ob der Geldwert ein Teil meines Einkommens wäre. Daher teste ich nur Produkte, die für mich sinnvoll sind.Ich berate nicht medizinisch o.Ä. ich gebe bzgl. der Nahrungsergänzungsmittel meine Meinung und mein Wissen dazu ab. Jeder muss selbst entscheiden was er supplementiert.Die Kapseln bieten eine hochdosierte Versorgung mit 2000 mg qualitativ erstklassigem Taurin-Pulver pro Tagesportion. Mit 360 Kapseln reicht eine Packung für 180 Tage, was ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis darstellt. Ich bin ein Fan von 1-Kapsel Tagesdosis, was hier jedoch nicht erwartbar ist. Die Studienlage ergibt, dass man den besten Effekt bei 2000mg/Tag erreicht und das ist zu viel für in einer Kapsel.Hochdosiertes Taurin2000 mg Taurin pro Tagesportion: Diese Kapseln bieten eine hohe Dosierung, die ideal ist, um den Taurinspiegel im Körper aufrechtzuerhalten. Ich nehme täglich zwei Kapseln und fühle mich dadurch gut versorgt.Lebensqualität erhalten: Taurin ist ein natürlicher Bestandteil des Gehirns, der Gallensäure, der Muskeln sowie der weißen Blutkörperchen und kommt in hoher Konzentration im Herzmuskel vor. Eine regelmäßige Zufuhr hilft, den Taurinspiegel im Gleichgewicht zu halten, was besonders mit zunehmendem Alter wichtig ist.Hochreine Quellen: Das Taurin wird aus reinen Quellen bezogen und unter strengen Bedingungen extrahiert. Ein unabhängiges deutsches Labor zertifiziert die Reinheit und den Wirkstoffgehalt jeder Charge, was mir ein gutes Gefühl gibt.Keine unerwünschten Zusätze: Die Kapseln sind frei von Magnesiumstearat, Konservierungsstoffen, Süßungsmitteln und Farbstoffen. Sie sind laktosefrei, glutenfrei und vegan, was sie für viele Menschen geeignet macht.o Hohe Qualitätsstandards: Die Herstellung erfolgt in Deutschland nach ISO- und HACCP-Standards. Die Qualität und Stabilität der Inhaltsstoffe sind beeindruckend, und es ist beruhigend zu wissen, dass die Produkte nach höchsten Standards hergestellt werden.o Zufriedenheitsgarantie: Das Unternehmen bietet eine Geld-zurück-Garantie bis zu einem Jahr nach Kauf, was zeigt, dass sie hinter ihrem Produkt stehen.Die XL Packung Taurin Kapseln bietet eine hochdosierte und reine Form von Taurin, die ideal ist, um den Taurinspiegel im Körper aufrechtzuerhalten. Ich bin sehr und kann dieses Produkt nur weiterempfehlen. Beim aktuellen Preis ist es mit 5Cent/Kapsel, also 10 Cent pro Tag auch sehr fair bepreist. Wer regelmäßig 2 Gramm Taurin zu sich nimmt, der verlängert laut Studienlage sein Leben damit, das sollte einem doch 10 Cent am Tag wert sein.”
“Die Taurinkapseln reichen 6 Monate und sind sehr hoch dosiert.Ich nutze die Taurinkapseln vor jedem Workout, also nicht mal täglich.Dadurch kann ich in Kombination mit Creatin und Protein wesentlich effizienter Trainieren.Tolles Produkt und es kostet wirklich nicht viel!Kaupfempfehlung!”
“Taurin ist eine schwefelhaltige Aminosäure, die in vielen Geweben des Körpers vorkommt, insbesondere im Gehirn, Herz und in der Netzhaut. Es wird nicht in Proteine eingebaut, ist jedoch für viele physiologische Prozesse unerlässlich, darunter die Regulierung des Elektrolytgleichgewichts, die antioxidative Funktion und die Unterstützung des zentralen Nervensystems. Taurin wurde erstmals im Jahr 1827 von den deutschen Chemikern Friedrich Tiedemann und Leopold Gmelin in der Galle eines Ochsen entdeckt, weshalb es seinen Namen erhielt (lateinisch "Taurus" = Stier).Taurin ist heute weit verbreitet, nicht nur in Nahrungsergänzungsmitteln, sondern auch in vielen Energiegetränken, wo es zur Förderung von Wachsamkeit und Energie verwendet wird. Seine vielfältigen Funktionen und potenziellen gesundheitlichen Vorteile haben dazu geführt, dass es intensiv erforscht wurde, insbesondere hinsichtlich seiner Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System und die körperliche Leistungsfähigkeit.Inhaltsstoffe und ihre WirkungenDie Hauptkomponente in den Kapseln ist Taurin, eine Aminosäure, die an zahlreichen biochemischen Prozessen im Körper beteiligt ist.1. Taurin:Taurin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, das heißt, der Körper kann es in geringen Mengen selbst synthetisieren. Es ist jedoch in vielen Geweben reichlich vorhanden und erfüllt wichtige regulatorische Funktionen.Biochemische Mechanismen:Zelluläre Hydration und Elektrolyt-Balance: Taurin spielt eine Schlüsselrolle bei der Regulation des Wasserhaushalts in den Zellen und bei der Aufrechterhaltung des Elektrolytgleichgewichts. Es sorgt dafür, dass Natrium, Kalium und Kalzium in den richtigen Konzentrationen innerhalb und außerhalb der Zellen vorliegen, was für die ordnungsgemäße Zellfunktion entscheidend ist. Eine Studie der Okinawa Institute of Science and Technology (2010) zeigte, dass Taurin die Zellmembran stabilisiert und die Funktion der Kalziumkanäle unterstützt, was für das Herz-Kreislauf-System von Bedeutung ist.Antioxidative und entzündungshemmende Wirkung: Taurin wirkt als Antioxidans und schützt Zellen vor Schäden durch oxidative Prozesse. Es kann die Bildung freier Radikale hemmen und so Zellschäden reduzieren. Die antioxidative Wirkung von Taurin wurde in einer Studie der Kyushu University (2012) bestätigt, die die Fähigkeit von Taurin zur Reduzierung oxidativen Stresses bei Ratten nachwies.Herz-Kreislauf-Gesundheit: Taurin trägt zur Aufrechterhaltung einer gesunden Herzfunktion bei, indem es den Blutdruck reguliert und die Herzkraft verbessert. Es wird vermutet, dass Taurin eine positive Wirkung auf die Herzmuskelzellen hat, indem es die intrazelluläre Kalziumregulation unterstützt. Eine placebokontrollierte Studie der Yale University (2006) zeigte, dass Taurinpräparate den Blutdruck bei Probanden mit Bluthochdruck senken konnten.Unterstützung der kognitiven Funktionen: Taurin wirkt neuroprotektiv und ist entscheidend für die Funktion von Neurotransmittern im Gehirn. Es moduliert die Aktivität des GABA-Systems (Gamma-Aminobuttersäure), das eine beruhigende Wirkung auf das zentrale Nervensystem hat. Eine Studie der Tokyo Medical University (2011) belegte, dass Taurin bei der Verbesserung der kognitiven Funktionen und der Reduzierung von Angstzuständen bei Tieren hilft.Studien zur WirksamkeitBlutdruck und Herzgesundheit: Die Yale University (2006) führte eine Studie durch, die zeigte, dass Taurin die arterielle Steifheit reduziert und den Blutdruck bei hypertensiven Patienten senkte.Leistungssteigerung im Sport: Eine Studie der University of Stirling (2013) untersuchte die Rolle von Taurin in der sportlichen Leistung und stellte fest, dass Taurin-Supplementierung die Ausdauerleistung während intensiver Belastungen erhöhen kann.Nebenwirkungen und ÜberdosierungTaurin gilt in den üblichen Dosierungen als sicher und wird gut vertragen. In extrem hohen Dosierungen können jedoch Magen-Darm-Beschwerden auftreten, wie Übelkeit oder Durchfall. Es gibt nur wenige Berichte über ernsthafte Nebenwirkungen, und Taurin wird in vielen Studien als unbedenklich eingestuft. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass sehr hohe Taurin-Dosen möglicherweise die Nierenfunktion beeinflussen könnten, insbesondere bei Menschen mit vorbestehenden Nierenerkrankungen.Vergleich mit ähnlichen NahrungsergänzungsmittelnTaurin vs. Glutamin: Beide Aminosäuren unterstützen die Zellfunktion und das Immunsystem, jedoch hat Taurin stärkere antioxidative Eigenschaften, während Glutamin mehr auf die Unterstützung des Muskelwachstums und der Darmgesundheit abzielt.Taurin vs. Creatin: Beide Verbindungen fördern die körperliche Leistung, jedoch verbessert Creatin speziell die kurzzeitige Leistungsfähigkeit bei intensiven Belastungen, während Taurin eher eine allgemeine Unterstützung für Herz, Muskeln und Gehirn bietet.”
“Wie bei allen derartigen Produkten ist es für Laien (und Vine Tester sind i.d.R. genau das) schwierig, eine objektive und aussagekräftige Rezension zu verfassen. Haben wir eine Kunststofflasche mit (hoffentlich) 360 Kapseln darin erhalten? Ja. Haben wir die Kapseln nachgezählt? Nein, natürlich nicht, wir haben andere Hobbies für unsere Freizeit. Haben wir den Inhalt der Kapseln verifiziert und analysiert? Nein, siehe oben, das ist für Laien nicht möglich. Können wir fundierte Aussagen zur Wirksamkeit von Taurin machen? Natürlich erst recht nicht.Bleibt uns also, das zu bewerten, was wir selber nachvollziehen können. Die Lieferung ist OK, die Kunststoffverpackung ist robust und praktisch, und es sind augenscheinlich ziemlich viele Kapseln enthalten (360 erscheint uns plausibel).In den Artikel-Abbildungen ist ein Laborzertifikat mit enthalten, das den Wirkstoffgehalt bestätigt und außerdem bescheinigt, daß diverse Schadstoffe bzw. Verunreinigungen die erlaubten Grenzwerte nicht überschreiten. Das gibt beim Kauf ein gutes Gefühl und ist allemal besser, als kein solches Zertifikat bereitzustellen.Wenn man allerdings im Internet ein wenig nach dem Labor und dem Namen des Laborchefs stöbert, stößt man darauf, daß er wohl "hauptberuflich" (?) Liquids für E-Zigaretten vertreibt und sozusagen "nebenher" (?) sein Labor für diverse Analysen insbesondere von Nahrungsergänzungsmitteln nutzt. Das ist nicht ehrenrührig, aber ein Zertifikat eines wirklich renommierten unabhängigen Labors fänden wir nochmal ein Stück vertrauenswürdiger.”
“Nun ja, die Taurin Kapseln von TrueNature haben eigentlich eine handeslüble Dosierung von 1000mg/Kapsel. Es werden max. 2 Kapseln pro Tag empfohlen, das kann man eben durch die Teilung individuell dosieren.Die Kapseln sind vegan und haben als Füllstoff Leinsamenmehl, was nicht so üblich ist. Das MHD meiner Lieferung ist 05/2026 also man hat genügend Spielraum um sich auf Vorrat anzuschaffen.Der Preis von derzeit rund 16€ geht in Ordnung, sodaß wir hier durchaus eine Empfehlung ausprechen können.”
