“Es hebt meine Stimmung , es fällt mir vieles leichter und macht mich beschwingter. Genau das was in der heutigen Zeit vielen Menschen fehlt. Der Glanz in den Augen und ein leichtes Lächeln für die Mitmenschen. Ich kann die Safrankapseln nur empfehlen”
“Als ich mich eingelesen habe, um meine Ernährung auf vegan umzustellen, bin ich auf Safran gestossen.
In Studien nachgewiesen hat er eine antideperessive und angstlösende Wirkung, wenn man 30 - 60 mg tgl. zu sich nimmt.
Dann habe ich im internet nach einem guten Präparat gesucht und bin auf True Nature gestossen.
Ich mag es, dass ich ein Präparat nehme, dass nicht künstlich erzeugt wurde, und auf dessen Reinheit geachtet wird.
Jedenfalls glaube ich den Herstellern bei True Nature, dass das so ist.
Ja, ich merkte schon nach ein paar Tagen, dass es mir besser geht. Ich habe schon lange Angstzustände und depressive Verstimmungen. Ich habe mich immer geweigert, Psychopharmaka zu nehmen. Nach drei Tagen 2x tgl. 1 Kapsel Safran Extrakt von True Nature hatte ich den Eindruck, dass ich ruhiger bin, klarer denken kann, weniger hektisch bin, wenn es stressig wird.
Auch meine Laune hat sich gebessert, statt in mich versunken am Computer zu sitzen, erzähle ich mit den Kollegen, bin aufgeschlossener. Es ist sicher kein Ersatz für eine Therapie, aber das sind Psychopharmaka auch nicht. Aber ich fühle mich unterstützt durch das Safran-Präparat.
Ich hab mir dann auch gleich noch ein Präparat für den Leberstoffwechsel bestellt.
Die Lieferung war beide male pünktlich und unkompliziert, und für die Möglichkeit, per Klaran zu bezahlen, bin ich dankbar.
Macht weiter so. Danke an Euch.”
“Safran als echtes Power-Pflänzchen kombiniert mit B-Vitaminen sorgt dafür, dass du mental in Balance bleibst. Super praktisch in Kapselform und komplett ohne Schnickschnack. Für mich ein Volltreffer, der Stimmung und Fokus gut pusht.”
“I’ve been trying this saffron supplement from True Nature for a little while now. As with all supplements, the effects take time, so I’ll focus on what I can evaluate for now.✅️ Excellent Packaging: best packaging of a supplement I had so far, it fits the Saffron :)✅️ The capsules are easy to swallow. Nothing unusual to report here✅️ Recommended dose is 2 capsules daily, 30mg saffron. But I think I will stick to just one✅️ It includes B1 and B3, It supports mental focus and mood.✅️ Vegan, no additives,✅️ Made in Germany, and lab-tested✅️ I would say it feels decently priced too at 16 euros. 5 months for one tablet a day OR almost 3 months for tablets a daySome general befits based on research Saffron extract offers:- Supports mood balance – may help reduce mild symptoms of stress, anxiety, or low mood- Promotes emotional stability – can support resilience during emotional ups and downs- May support better sleep – some users report improved sleep quality over time- Helps with focus & clarity – especially with added B vitamins for brain function- Vitamin B1 contributes to normal functioning of the heart and nervous system- Vitamin B3 (Niacin) supports energy metabolism and helps reduce tiredness and fatigue- May support eye health – saffron has antioxidant properties that can benefit vision- May reduce PMS-related mood swings (some small studies support this)”
“Diese "Safran Kapseln – 150 Kapseln (30 mg Affron® pro Tag) – Safranextrakt 3:1 – 3,5% Lepticrosalide – Mit Vitamin B1 & B3 für psychische Funktion – Vegan & Ohne Zusätze – TRUE NATURE®"habe ich zum Testen bestellt...Die Zusammensetzung der Kapseln erscheint auf den ersten Blick OK... aber warum muß man 2 Kapseln/Tag einnehmen?! Hätte man ein klein wenig Streckmittel/Füllstoff weg gelassen, hätte man die Tagesdosis auch in einer Kapsel untergebracht. 150 Kapseln für rund €16 lässt sich halt besser verkaufen als 75 Kapseln.Die Herkunft/Produktion ist etwas "merkwürdig" , auch erscheint mir der Preis, obwohl für ein Nahrungsergänzungsmittel üblich zu hoch, in diesem Fall verdächtig niedrig: echter Safran ist bekanntlich nicht gerade günstig.”
“Die Mitgliedschaft im Amazone Vine Programm bietet immer mal wieder die Möglichkeit zum Ausprobieren von bisher nicht in meinem Blickfeld aufgetauchten Nahrungsergänzungsmitteln, und da ich dieses Thema immer schon sehr spannend fand und ich mir oft die Frage stelle, ob, und wie weit man bei allem, was man uns so als unverzichtbare Bausteine für ein besseres Leben verkauft, funktioniert, oder ob am Ende doch nur teure Ausscheidungen für die Toilette dabei rumkommen, gebe ich mich gerne mal für einen Selbstversuch her. So auch bei diesem Produkt, das dank der großen Anzahl an Kapseln auch einen langfristigen Versuchsverlauf zulässt.Was der Hersteller verspricht und was drinsteckt:TRUE NATURE bewirbt seine Kapseln mit dem "Premium Safranextrakt Affron®", der als der aktuell hochwertigste auf dem Markt gelten soll. Pro Tag (zwei Kapseln) nimmt man 30 mg dieses Extrakts zu sich, der auf 3,5 % Lepticrosalide standardisiert ist. Lepticrosalide sind wohl die aktiven Verbindungen im Safran, die für die Wirkung verantwortlich sein sollen. Ergänzt wird das Ganze mit Vitamin B1 (Thiamin) und Vitamin B3 (Niacin), die zur normalen psychischen Funktion beitragen sollen. Das Produkt ist vegan, laktose- und glutenfrei und kommt laut Hersteller ohne unerwünschte Zusätze wie Magnesiumstearat, Konservierungs-, Süßungs- oder Farbstoffe aus. Die Herstellung erfolgt in Deutschland unter hohen Qualitätsstandards, inklusive Laborprüfungen jeder Charge auf Reinheit und Wirkstoffgehalt.Die Inhaltsstoffe laut Produktseite sind: Reismehl (als Füllstoff), Hydroxypropylmethylcellulose (für die pflanzliche Kapselhülle), Safranextrakt (Crocus sativus), Nicotinamid (Vitamin B3) und Thiamin Hydrochlorid (Vitamin B1).Meine persönlichen Erfahrungen und Einschätzungen:Einnahme und Verträglichkeit:Die Kapseln kommen in einer stabilen, doppelt versiegelten Dose, was schon mal einen guten, hygienischen Eindruck macht. Die Kapselgröße ist angenehm, ich kann sie problemlos schlucken, bin da aber auch nicht sehr empfindlich. Die empfohlene Tagesdosis von 30 mg Safranextrakt ist auf zwei Kapseln verteilt. Das finde ich persönlich etwas umständlich, da ich es bevorzuge, möglichst wenige Kapseln am Tag nehmen zu müssen, wenn man vielleicht noch andere Dinge einnimmt. Aber gut, das ist kein Beinbruch.Ich habe die Kapseln jetzt einige Wochen eingenommen und konnte bisher keine negativen Nebenwirkungen wie Magenbeschwerden oder Ähnliches feststellen. Die Verträglichkeit scheint also bei mir sehr gut zu sein.Zur Wirkung – Was kann man von den Inhaltsstoffen erwarten?Safranextrakt (Affron® mit 3,5 % Lepticrosaliden):Potenzielle Vorteile: Safran wird traditionell und auch in neueren Studien eine stimmungsaufhellende und angstlösende Wirkung zugeschrieben. Es soll helfen können, Stress abzubauen und die Schlafqualität zu verbessern. Die Lepticrosalide (insbesondere Crocin und Safranal) sind die bioaktiven Komponenten, die für diese Effekte verantwortlich gemacht werden. Affron® ist ein spezifischer, patentierter Extrakt, bei dem der Gehalt dieser Stoffe standardisiert ist, was für eine gleichbleibende Qualität und potenzielle Wirksamkeit spricht. Studien mit Affron® haben positive Effekte auf Stimmung, Stress und Schlaf gezeigt.Potenzielle Nachteile/Überlegungen: Die wissenschaftliche Evidenz für Safran ist vielversprechend, aber wie bei vielen pflanzlichen Extrakten ist die Studienlage nicht immer absolut eindeutig für alle Anwendungsgebiete und Dosierungen. Es ist kein Wundermittel und ersetzt keine ärztliche Behandlung bei manifesten psychischen Erkrankungen. Bei sehr hohen Dosen kann Safran toxisch wirken, aber die hier verwendete Menge von 30 mg pro Tag gilt als sicher und gut verträglich und entspricht den in vielen Studien verwendeten Dosierungen. Für sehr sensible Menschen könnte die stimmungsaufhellende Wirkung anfangs vielleicht etwas ungewohnt sein, daher ist ein "Einschleichen" oder die Einnahme am Abend, wie manchmal empfohlen, eine Überlegung wert.Vitamin B1 (Thiamin) und Vitamin B3 (Niacin):Potenzielle Vorteile: Beide B-Vitamine sind essenziell für eine normale Funktion des Nervensystems und tragen zur normalen psychischen Funktion bei. Ein Mangel kann sich negativ auf Stimmung und Energielevel auswirken. Ihre Zugabe hier ist also durchaus sinnvoll, um die Wirkung des Safrans zu unterstützen und sicherzustellen, dass keine Mängel in diesen wichtigen Vitaminen die psychische Balance beeinträchtigen.Potenzielle Nachteile/Überlegungen: Bei einer ausgewogenen Ernährung ist ein Mangel an diesen Vitaminen selten. Eine Überdosierung über Nahrungsergänzungsmittel ist bei diesen wasserlöslichen Vitaminen im Rahmen der empfohlenen Tagesdosen unwahrscheinlich, da Überschüsse ausgeschieden werden.Reismehl und Hydroxypropylmethylcellulose: Das sind Standard-Hilfsstoffe. Reismehl dient als Füllstoff, und die Kapselhülle aus Cellulose ist eine gängige vegane Alternative zu Gelatine. Beides ist unbedenklich.Kombination der Inhaltsstoffe:Die Kombination von standardisiertem Safranextrakt mit den Vitaminen B1 und B3 erscheint mir synergistisch und durchdacht. Der Safran liefert die spezifischen Pflanzenstoffe für Stimmung und Ausgeglichenheit, während die B-Vitamine die grundlegende Nervenfunktion und psychische Stabilität unterstützen.Meine bisherigen Beobachtungen zur Wirkung:Nach einigen Wochen der Einnahme habe ich den Eindruck, dass ich mich insgesamt etwas ruhiger und ausgeglichener fühle. Die alltäglichen kleinen Stressmomente scheinen mich nicht mehr ganz so schnell aus der Bahn zu werfen. Ich bilde mir ein, dass auch meine Schlafqualität sich leicht verbessert hat. Das ist natürlich eine subjektive Wahrnehmung, und es ist schwer zu sagen, wie viel davon auf die Kapseln und wie viel auf andere Faktoren oder den Placebo-Effekt zurückzuführen ist. Aber ich fühle mich tendenziell etwas "sonniger" von innen. Eine dramatische Veränderung ist es nicht, aber eine subtile, positive Tendenz. Um eine wirklich fundierte Aussage treffen zu können, müsste ich die Kapseln sicher noch länger und konsequenter einnehmen.Was mir positiv aufgefallen ist:Hochwertiger, standardisierter Extrakt: Die Verwendung von Affron® mit einem definierten Lepticrosalid-Gehalt gibt mir ein gewisses Vertrauen in die Qualität und potenzielle Wirksamkeit.Sinnvolle Ergänzung mit B-Vitaminen: Unterstützt den Ansatz für die psychische Funktion.Frei von unnötigen Zusätzen: Das ist mir bei Nahrungsergänzungsmitteln wichtig.Gute Verträglichkeit: Ich hatte keinerlei Probleme mit der Einnahme.Deutsche Herstellung und Labortests: Das schafft zusätzliches Vertrauen in die Produktqualität und -sicherheit.Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis für die Menge: 75 Tage Vorrat für den Preis finde ich fair, besonders wenn man die Qualität des Extrakts berücksichtigt.Was mir weniger gut gefallen hat oder zu bedenken ist:Tagesdosis auf zwei Kapseln verteilt: Wie gesagt, eine Kapsel pro Tag fände ich praktischer.Subjektive Wirkung: Die Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln ist immer individuell. Was bei mir eine leichte positive Tendenz zeigt, muss bei anderen nicht genauso sein. Man sollte keine Wunder erwarten.Langfristige Beobachtung nötig: Um die Wirkung wirklich beurteilen zu können, ist eine Einnahme über einen längeren Zeitraum erforderlich.Mein Fazit:Die TRUE NATURE Safran Kapseln mit Affron® machen auf mich einen sehr guten und durchdachten Eindruck. Die Zusammensetzung mit dem hochwertigen, standardisierten Safranextrakt und den ergänzenden B-Vitaminen ist sinnvoll. Die Qualität durch deutsche Herstellung und Labortests sowie der Verzicht auf unnötige Zusatzstoffe sind klare Pluspunkte.Ich habe den Eindruck, dass die Kapseln mir helfen, etwas mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden, auch wenn es eine subtile Wirkung ist. Für Menschen, die auf der Suche nach einer natürlichen Unterstützung für ihre psychische Balance und Stressbewältigung sind und bereit sind, dem Produkt etwas Zeit zu geben, könnten diese Safran Kapseln eine interessante Option sein. Ich werde sie auf jeden Fall weiter einnehmen und beobachten, wie sich die Wirkung langfristig entwickelt.”
