“Ich leide zurzeit aufgrund einer Krankheit an Kalium-Mangel und hab mir diese Kaliumcitrat-Kapseln zur Unterstützung geholt, zusätzlich zu meiner Ernährungsumstellung. Bis jetzt bin ich echt zufrieden!Die Flasche ist riesig und enthält 400 Kapseln – das reicht locker für ca. 6 Monate! Ich hab die Flasche zum Vergleich mal neben eine Banane gelegt, damit man sieht, wie groß sie wirklich ist – und ja, die Flasche ist echt groß.Die Kapseln sind zwar ziemlich groß, aber man kann sie gut einnehmen. Ich nehme sie jetzt schon eine Weile und gestern hatte ich meine Blutuntersuchung beim Hausarzt – und siehe da, mein Kaliumwert hat sich schon merklich verbessert! Das war natürlich ein super Zeichen.Was ich auch gut finde: Die Kapseln sind vegan, glutenfrei und ohne unnötige Zusatzstoffe. Das Kaliumcitrat scheint auch gut bioverfügbar zu sein, also der Körper kommt wohl gut dran. Wichtig: Man sollte aufpassen, die Dosis nicht zu übertreiben, weil zu viel Kalium auch gefährlich sein kann.Ich werde die Kapseln auf jeden Fall weiternehmen und hoffe, dass der Kaliumspiegel weiter steigt. Also, ich kann die Dinger echt empfehlen!”
“Dieses Kaliumpräparat überzeugt gleich mehrfach: Die Kapseln sind hochdosiert mit 800 mg elementarem Kalium pro Tagesportion – das ist deutlich mehr als bei vielen anderen Produkten. Das verwendete Kaliumcitrat ist gut verträglich, wird schnell aufgenommen und ist ideal zur Unterstützung des Elektrolythaushalts – besonders bei viel Sport, hohem Salzkonsum oder nächtlichen Wadenkrämpfen.Die XXL-Packung mit 400 Kapseln für 200 Tage ist preislich sehr fair und punktet durch eine klare, nachvollziehbare Deklaration: keine Zusatzstoffe, vegan, laborgeprüft. Die Kapseln selbst sind angenehm zu schlucken, der Schraubdeckel stabil – kein unangenehmer Geruch, wie man ihn manchmal bei Mineralstoffpräparaten kennt.Ich durfte es im Rahmen von Vine testen und bin – wie immer – dabei völlig neutral.Von hier aus 5 von 5 Sternen.”
“Da ich nach dem Sport öfter mit Krämpfen zu tun hatte, riet man mir Kalium und Magnesium zusätzlich zuzuführen.Ester Eindruck:▪️ In einer recht großen Schraubverschluss-Flasche kommen 400 Kapseln▪️ Zwei Kapseln decken den TagesbedarfSeit der Einnahme vor dem Sport, sind meine Muskelkrämpfe deutlich weniger geworden, ich vermute, daß sie nach einer Weile dann ganz aufhören. Man sollte zusätzlich aber auch noch Magnesium zuführen.An diesem Produkt, seinen Bestandteilen und der Wirkung ist nichts auszusetzen, daher ⭐⭐⭐⭐⭐”
“Wenn dein Körper laut nach „Balance“ ruft – und du endlich zuhörst…Wadenkrämpfe, Erschöpfung, schwankender Blutdruck oder ein nervöses Zucken im Augenlid? Oft ist es kein „Zuviel“, sondern ein Zuwenig an Kalium!Kalium ist einer dieser stillen Helden – essenziell für Muskeln, Nerven, Herz & Kreislauf. Die 400er-Packung von TRUE NATURE liefert hochdosiertes, elementares Kalium (800 mg/Tag) aus Kaliumcitrat – eine besonders gut verfügbare Form.Ich habe es jetzt über mehrere Wochen regelmäßig eingenommen – hier mein Erfahrungsbericht, wie’s wirkt, schmeckt und was wirklich dran ist. ✅ Drei besonders positive PunkteRiesige Packung – Vorrat für über 6 Monate! 400 Kapseln reichen bei täglicher Einnahme für 200 Tage – das ist nicht nur wirtschaftlich, sondern auch praktisch. Kein ständiges Nachbestellen, keine Unterbrechung deiner Kur.Sehr gute Verträglichkeit & Null Zusatzstoffe ️Frei von allem, was keiner braucht: kein Magnesiumstearat, keine Farbstoffe, kein Zucker. Rein, vegan, laborgeprüft – genau so wünscht man sich ein modernes Nahrungsergänzungsmittel.Spürbare Wirkung bei Muskeln & Spannung Bereits nach wenigen Tagen waren meine nächtlichen Wadenkrämpfe verschwunden. Auch mein Blutdruck wirkte konstanter, vor allem an hektischen Tagen. Und mental? Ich fühlte mich ausgeglichener & belastbarer.❌ Drei kleine SchwächenZwei Kapseln täglich – etwas unpraktisch ⏱️Eine Portion besteht aus zwei Kapseln – das ist okay, aber manche hätten sicher gern eine „Einmal-Kapsel-Lösung“. Alternativ: beide auf einmal oder morgens/abends je eine.Relativ große Kapseln – mit viel Wasser schlucken Sie sind nicht winzig – wer empfindlich auf Kapselgrößen reagiert, sollte ein Glas Wasser bereithalten. Dafür sind sie geschmacksneutral und gleiten gut.Nicht für Menschen mit eingeschränkter Nierenfunktion ⚠️Kalium ist wichtig – aber in zu hoher Dosis potenziell riskant, wenn deine Nierenleistung eingeschränkt ist. Hier bitte vorher Rücksprache mit dem Arzt! Tipps & TricksTipp 1: Morgens zum Frühstück mit viel Flüssigkeit einnehmen – sorgt für gleichmäßige Aufnahme & gute Verträglichkeit.Tipp 2: Besonders hilfreich bei viel Sport, Diäten, Fastenkuren oder hoher Salzzufuhr – Kalium gleicht’s aus!Tipp 3: Kombiniere mit Magnesium, wenn du häufiger Krämpfe hast – beide Mineralien arbeiten Hand in Hand. Fazit: Klare Empfehlung für mehr innere Balance & MuskelpowerTRUE NATURE liefert hier wieder, was man von ihnen kennt: ehrliche Inhaltsstoffe, durchdachte Dosierung, null Schnickschnack. Die Kaliumcitrat-Kapseln überzeugen nicht nur durch Menge & Preis-Leistung, sondern auch durch ihre spürbare Wirkung im Alltag.Ideal für alle, die viel leisten – ob körperlich, mental oder emotional – und auf der Suche nach mehr Stabilität im Inneren sind. ⚖️ Übrigens: Wer – wie ich – nicht nur innerlich ausbalanciert, sondern auch visuell inspiriert sein möchte, sollte mal „Marco Warstat“ bei Amazon eingeben! ✨ Dort findest du meine Kalender, Puzzles und Leinwände – für dein Zuhause, deinen Schreibtisch oder zum Verschenken an Menschen, die dir guttun! ️”
“Symptome bei Kalium-Mangel sind: Muskelschwäche, Müdigkeit und Erschöpfung, Muskelkrämpfe und -schmerzen, Konzentrationsstörungen, schnelle Reizbarkeit, Herzrhythmusstörungen, Herzrasen, Herzstolpern oder unregelmäßiger Herzschlag, Zittern, zu viel Durst, ständiges Wasserlassen, Verstopfung, Kribbeln und Taubheitsgefühl. Auch Nierensteine, Ödeme und ein erhöhtes Schlaganfallrisiko sind die Gefahren, ebenso Knochenschwund.Bei Amazon gibt es zahlreiche vergleichbare Kalium-Produkte. Für meine Bestellung waren die Inhaltsstoffe ausschlaggebend. Manche Kapseln am Markt haben viele unnötige Füllstoffe. Die Inhaltsstoffe hier sind in Ordnung für mich.Zwar sind die Kapseln wirklich groß, jedoch können sie problemlos geöffnet und der Inhalt beispielsweise einem Getränk oder einer Mahlzeit beigefügt werden. Auch bei anderen Anbietern sind die Kapseln meist nicht viel kleiner. Ich persönlich schaffe es, die Kapseln im Ganzen zu schlucken. Man muss aber testen, ob man sie verträgt.Zur Verträglichkeit ist eines noch wichtig: Die Einnahme sollte zusammen mit einer Mahlzeit erfolgen, da sie andernfalls den Magen reizen könnten. Bei entsprechender Anwendung sind die Kapseln jedoch einigermaßen verträglich.In der Schule lernte ich etwas zur Kalium-Natrium-Pumpe der Zellen. Praxis-Beispiel: Das Essen von zu vielen salzigen Snacks führt zu einem Anstieg des Natriumspiegels im Körper. Um das Gleichgewicht wiederherzustellen, hält der Körper Wasser zurück, was zu einem erhöhten Blutvolumen und somit zu einem Anstieg des Blutdrucks führen kann. Zudem kann es zu einem Ungleichgewicht der Elektrolyte kommen, da Natrium und Kalium zusammenarbeiten, um den Flüssigkeitshaushalt und die Nervenfunktionen zu regulieren. Die Einnahme einer Kalium-Kapsel nach dem Konsum von salzigen Snacks hilft, den Kaliumspiegel im Körper zu erhöhen und so dem erhöhten Natrium entgegenzuwirken. Kalium hilft dem Körper, überschüssiges Natrium über den Urin auszuscheiden und kann so den Blutdruck senken. Es unterstützt auch die Entspannung der Blutgefäßwände.Das ist ein gutes Produkt und ich bin zufrieden. Bestellt im April 2025, ist mein Exemplar haltbar bis März 2027.”
“Kalium ist Antagonist von Natrium, essentiell für Reizbildung und -weiterleitung und damit über die Aufrechterhaltung regelmäßiger Herzmuskelkontraktion letztlich auch verantwortlich für einen normalen Blutdruck.Das Kalium-Präparat hier ist mit letztlich 800 Milligramm pro Tagesdosis sinnvoll hoch dosiert und großzügig portioniert. Durch regelmäßige und dauernde Einnahme können mit ihm Mangelzustände abgebaut und für die Zukunft zuverlässig vorgebeugt werden. Mit hinreichend Flüssgkeit kann man die Kapseln ohne weiteres einfach zu sich nehmen.Das Präparat kommt in anerkannt guter Qualität. Über Dosis und Portion gedacht, ist der dafür hier derzeit nachgefragte Preis recht fair, ja an sich sogar ganz ausgesprochen günstig. Überhaupt kommt TRUE NATURE mit einem beachtlichen Sortiment auch besonderer Supplemente. Wer sich interessiert, der schaut einmal durch den TRUE-NATURE-Store. Ein Besuch ist lehrreich und lohnt.”
“Die Kapseln hinterlassen keinen Nachgeschmack und lassen sich einfach einnehmen. Die Kapselhülle ist vegan und man bekommt mit 400 Kapseln einen großen Vorrat. Das Kaliumcitrat ist außerdem gut Bioverfügbar und soll den Blutdruck senken. Ich konnte durch die Einnahme bisher keine Nebenwirkungen feststellen und bin daher zufrieden.”
“Die Kalium-Kapseln von TRUE NATURE sind super, wenn du deine Elektrolyte gezielt auffüllen möchtest – besonders bei viel Sport, Low-Carb-Ernährung oder Stress. Kaliumcitrat ist eine gut verträgliche, bioverfügbare Form und hier gibt’s über 2.000 mg pro Tagesdosis – das ist ordentlich. Die Kapseln sind vegan, ohne Zusätze und schön klein, also auch leicht zu schlucken. Die riesige Packung mit 400 Stück hält ewig – also top Preis-Leistungs-Verhältnis.Fazit: Solides Kaliumpräparat in hoher Dosierung, ideal für langfristige Versorgung – einfach, sauber und wirkungsvoll. ⚖️”
