“Dieses Produkt enthält 20% Ginsenoside3 Kapseln werden zur täglichen Einnahme empfohlen.In der Produktbeschreibung wird versprochen dass keine weiteren Zusatzstoffe verwendet werden.Ein Zertifikat oder eine Laboruntersuchung soll vorliegen, wird aber nicht direkt bereitgestellt.Andere Produkte werben mit einem höheren Anteil von Ginsenoside (30%, sogar 80%)ich kann aber nicht bewerten was das wirklich bedeutetet.Die meisten Anbieter haben 20%.Ich vermute, dass man mit einem schonenden Extraktions- oder Verarbeitungsverfahren halt nur auf 20% kommt.Wäre schön hier vom Hersteller mehr erfahren zu können.Ansonsten alles gut.”
“Als Hobby-Triathlet und Programmierer bin ich oft gefordert – lange Arbeitstage, Reisen und intensives Training. Nahrungsergänzungsmittel helfen mir, Defizite auszugleichen. Ginseng wird traditionell zur Unterstützung von Energie, Fokus und Belastbarkeit genutzt.Zusammensetzung & QualitätDas Produkt enthält einen 8:1-Extrakt, der 4.800 mg Ginseng pro Kapsel entspricht. Besonders hervorzuheben ist der hohe Ginsenosid-Gehalt von 20 %, da diese sekundären Pflanzenstoffe als Hauptwirkstoffe gelten. Das Produkt ist frei von Zusatzstoffen, vegan und wird in Deutschland unter kontrollierten Bedingungen abgefüllt.Mögliche Wirkungen von Ginseng ⚡Panax Ginseng wird seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin eingesetzt. Studien deuten auf folgende potenzielle Effekte hin:✔ Kognitive Unterstützung – Förderung von Konzentration und geistiger Leistungsfähigkeit✔ Energie & Ausdauer – Unterstützung bei Erschöpfung und Verbesserung der körperlichen Belastbarkeit✔ Stressresistenz – Kann helfen, die Anpassung an Stresssituationen zu erleichtern✔ Immunsystem – Stärkung der Abwehrkräfte durch antioxidative Eigenschaften✔ Blutzuckerregulation – Potenzielle Unterstützung eines stabilen BlutzuckerspiegelsGinseng entfaltet seine Wirkung nicht sofort. Für spürbare Effekte wird eine Einnahmedauer von etwa 3 Monaten empfohlen, da sich die positiven Eigenschaften allmählich aufbauen. Nach dieser Zeit sollte eine Pause von 2 bis 3 Monaten eingelegt werden, bevor eine erneute Einnahme beginnt.Wirkung & DosierungLaut Fachquellen und Studien werden je nach Extrakt 200–400 mg Ginseng pro Tag empfohlen. Die empfohlene Tagesdosis dieses Produkts liegt bei 1.800 mg (3 Kapseln), wodurch eine deutlich höhere Menge an Ginsenosiden (360 mg) aufgenommen wird. Dies könnte für manche Nutzer zu hoch sein; daher ist es sinnvoll, mit einer niedrigeren Dosis zu starten und die Verträglichkeit zu beobachten. Und lieber morgens oder mittags einnehmen, um Schlafprobleme zu vermeiden.Preis-Leistungs-Verhältnis Mit 16,99 € für 180 Kapseln liegt der Preis pro Tagesdosis (3 Kapseln) bei ca. 28 Cent. Für einen hochkonzentrierten Ginseng-Extrakt mit diesem Ginsenosid-Gehalt ist das ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, da vergleichbare Produkte oft teurer sind.Für wen lohnt es sich?✔ Sportler: Für mehr Ausdauer und Regeneration.✔ Beruflich Gestresste: Zur mentalen Balance in hektischen Phasen.✔ Gesundheitsbewusste: Als präventive Stärkung des Immunsystems.Was stört mich? ❌ Herkunft: Ginseng aus Nicht-EU-Ländern – hätte mir mehr Transparenz zur Anbauregion gewünscht.Fazit: Empfehlenswert? ✅Wer Ginseng in seinen Alltag integrieren möchte, bekommt hier eine hochdosierte, preiswerte und reine Variante. Da Ginseng individuell wirkt, sollte man die Dosierung anpassen und auf die eigene Verträglichkeit achten. Geduld ist gefragt, da die Wirkung erst nach einigen Wochen spürbar wird. Die Qualität überzeugt – eine solide Wahl für alle, die Ginseng ausprobieren oder gezielt einsetzen möchten!”
“I have recently gotten red Panax Ginseng capsules from True Nature and I started taking them right away. I can say that I’m generally pleased with the product except for a minor downside.Each capsule contains a strong 4,800 mg equivalent, with a 20% concentration of ginsenosides, and I like that there are no additives, plus it’s vegan, lactose, and gluten-free.However, a downside is that the capsules are quite large (23 mm) which might be a bit difficult for some people to swallow. I am personally not very fond of swallowing pills. Also, the recommended daily intake is 3 capsules, so that’s something to consider if you're not keen on taking multiple pills.On the positive side, when you open the bottle, there’s a mild earthy smell, but it’s not overwhelming, and the capsules don’t leave any aftertaste. I think it's a solid product though the capsule size and dosage may not be for everyone.”
“Positiv:- wenig bis keine zusätzlichen Inhaltsstoffe- Kapseln sind gut schluckbar- das Produkt hat verschiedene Labortests durchlaufen- Kapseln werden in der dunklen Dose geliefert, um diese vor Licht zu schützenNegativ:- leider nicht angegeben, woher der Ginseng stammt. Auf der Dose ist nur "Nicht-EU" zu lesen- man soll laut der Empfehlung 3 Kapseln einnehmen. Schöner wäre es, wenn man das so konzentrieren könnte, dass nur eine Kapseln notwendig wäre.Neutral bzw. gut zu wissen:- die empfohlene Tagesdosis von 1800 mg des Panax Ginseng-Extrakts (8:1) liegt im üblichen Bereich für Nahrungsergänzungsmittel mit Ginseng. Studien und Erfahrungswerte zeigen, dass Dosierungen zwischen 200 mg und 2000 mg pro Tag häufig verwendet werden, abhängig vom Extraktionsverhältnis und dem individuellen Bedarf.- Langzeiteinnahme: Es wird empfohlen, Ginseng nicht dauerhaft einzunehmen, sondern Pausen einzulegen, um mögliche Gewöhnungseffekte zu vermeiden.- Mindesthaltbarkeitsdatum ist mit September 2027 angegebenPreis-/Leistungsverhältnis (zum Zeitpunkt der Bewertung):Knappe 17 Euro für die zwei-Monats-Dose finde ich angemessen.”
“Ich habe mich für die Panax Ginseng Kapseln von TRUE NATURE entschieden, da sie einen hochdosierten Extrakt mit 20% Ginsenosiden bieten und frei von unnötigen Zusatzstoffen sind. Nach einer mehrwöchigen Einnahme möchte ich meine ersten Eindrücke teilen.Die Kapseln kommen in einer stabilen Kunststoffdose mit sicherem Schraubverschluss. Jede Kapsel enthält 600 mg Roten Panax Ginseng Extrakt (8:1), was 4.800 mg Rohwurzel entspricht. Die Kapseln sind in Standardgröße gehalten und lassen sich problemlos schlucken.Ich habe mit einer niedrigeren Dosierung begonnen (1 Kapsel pro Tag), um meinen Körper langsam an das Produkt zu gewöhnen. Bereits nach einigen Tagen hatte ich den Eindruck, dass meine Energielevel etwas stabiler sind, insbesondere am Vormittag. Nach zwei Wochen habe ich auf 2 Kapseln täglich erhöht und das Gefühl, dass meine Konzentration verbessert ist und ich weniger Müdigkeit verspüre. Eine deutliche stimulierende Wirkung oder Unruhe konnte ich nicht feststellen. Die empfohlene Tagesdosis von 3 Kapseln habe ich bisher nicht ausgeschöpft.Ein großer Pluspunkt ist die Zertifizierung durch ein unabhängiges Labor, die Reinheit und Wirkstoffgehalt bestätigt. Zudem wird das Produkt in Deutschland unter ISO- und HACCP-Standards hergestellt, was Vertrauen in die Qualität schafft.Mit 180 Kapseln (bei 3 Kapseln täglich ausreichend für 2 Monate) für rund 17 Euro ist das Preis-Leistungs-Verhältnis gut. Andere hochdosierte Ginseng-Präparate sind oft teurer.Die TRUE NATURE Panax Ginseng Kapseln überzeugen durch ihre hohe Dosierung, Zertifizierung und das Fehlen unnötiger Zusatzstoffe. Wer nach einer natürlichen Unterstützung für Energie und Konzentration sucht, findet hier ein gutes Produkt. Ob die volle empfohlene Tagesdosis von 3 Kapseln notwendig ist, sollte individuell getestet werden. Ich werde die Einnahme fortsetzen und beobachten, ob sich die gefühlten positiven Effekte weiter verstärken.”
