“Warum wird dann bei dem Produkt mikrokristalliine Cellulose eingesetzt? Welchen Vorteil hat man durch diesen Stoff? Es würde ausreichen, wenn er keine Nachteile hätte. Die Partikelgröße soll nach Vorgabe 5 Mikrometer nicht unterschreiten, darf aber bei bis zu 10% der Menge diese Größe unterschreiten und gilt damit als Nanopartikel, die die Darmwand passieren können und von denen man nicht genau weiß, wie sie im Körper wirken. Der Füllstoff ist für die Verwendung für Baby- und Kleinkindnahrung wegen Bedenken, dass die Darmschleimhaut noch nicht ausgereift ist, nicht zugelassen. Es gibt genug Menschen, die Darmprobleme haben, sodaß man für sich diese Bedenken auf diese Gruppe erweitern könnte?Viel Text, finde den Einsatz von mikrokristalliner Cellulose kritisch. Gerade bei Cholin, das für den Körper ein sehr wertvoller Baustoff ist und an vielen Stellen zentrale Rolle spielt. Bei ausgewogener Ernährung ist man ausreichend versorgt - es gibt Situattionen, in denen eine Ergänzung sinnvoll ist, und hier kommen Mittel wie dieses ins Spiel. Die angegebene Tagesdosis ist mMn hoch, mehr als doppelt so hoch wie Empfehlungen, aber sie ist auf drei Kapseln verteilt, sodass man mit zwei Kapseln etwas über der empfohlenen Menge pro Tag liegt.Das Preis-Leistungs-Verhältnis finde ich unabhängig von diesem einen Stoff gut, da gibt es nichts zu kritteln. Würde eigentlich volle Punktzahl geben, wegen der mikrkristallinen Cellulose nur einen Stern, also gemittelt drei Sterne. Wer sich nicht stört, bekommt ein ausgewogenes Produkt.”
“Über die sehr gute Wirkung von Cholin kann man sich im Internet erkundigen, da oftmals bei den Produktbewertungen Heilversprechen nicht aufgeführt werden dürfen. Mit diesem Wirkstoff habe ich sehr gute Erfahrungen machen können. Empfohlen werden 3 Kapseln am Tag, ich nehme nur 2, da das für mich ausreicht. Damit komme ich ungefähr ein halbes Jahr hin, demnach auch ein sehr guter Preis. Die Qualität stimmt. Die Kapseln sind leicht zu schlucken. Ich kann das Produkt empfehlen.”
“Cholin kann sehr vieles im Körper. Ich nehme es eher für den Fettstoffelwechsel und die Gehirnfunktion/-leistung, alle anderen Benefits sehe ich als Bonus an. Ist ja nicht so, dass Cholin ein Stoff ist, den der Körper nicht selbst produziert. Zwar produziert der Körper es in kleinen Mengen, aber dennoch nimmt er das meiste durch die Nahrung auf. Cholin kommt in Ei, Huhn, Rind usw vor.Empfohlen werden hier 3 Kapseln am Tag. Mir reicht aber schon eine Kapsel aus. Somit würde ich mit einer Dose fast ein Jahr mit auskommen. Man könnte hier meinen, dass ich sparsam sei, aber das ist es nicht. Ich ernähre mich eigentlich recht ausgewogen und mit viel Fleisch und Ei. Daher nehme ich Cholin in Kapseln eigentlich nur, um meine Cholin-Depots im Körper voll zu halten. Das ist vorteilhaft beim bzw für den Sport. Menschen, die vegan sind, sollten da schon ihre 3 Kapseln am Tag zu sich nehmen. Ein Mangel an Cholin sollte man nicht unterschätzen.”
“I read about the potential benefits of choline on liver health and metabolism, so I decided to give this product a try. So far - so good.The pills are comfortable to take and I seem to tolerate them well, I take them in the afternoon in between meals.There aren’t additives like magnesium stearate or starches but there is flax seed flour which I don’t mind.1 star less due to the plastic packaging.”
