“他の大手オンラインショップでは注文から到着に数か月かかるところ2週間もかからずに受け取れました。
入眠前に心療内科で処方されている睡眠導入剤・精神安定剤と、ネイチャーカンのCBDオイル、Sensoril®アシュワガンダをそれぞれ適量で摂取する使い方をしています。
処方薬以外で入眠にもっとも直接作用しているのはCBDオイルなのですが、アシュワガンダにも別の作用機序から鎮静面での後押しを得ているというのが私の体感です。
具体的な働き方を文字に示すと、CBDオイルではわかりやすい眠気と思考のブレーカーを下ろしていく感覚が得られ、アシュワガンダには目の前にある明瞭な不安感から気を逸らさせる、ピントを外すような感覚がありました。
特にShoden®は有効成分配合量が一際高い原末とあって、心做しかずっしりと落ち着くような体感があります。
ただし、体質や他のアシュワガンダ成分との兼ね合わせ・比率の妙で体感にはある程度の個人差が現れるので、安定的に効果を得たい場合にはShoden®の次に有効成分の配合量が多く、別の手法で抽出されたSensoril®アシュワガンダとの併用をおすすめします。
また、Shoden®やSensoril®は効きが強く作業に支障をきたす可能性が高いことを踏まえると、日中の使用はSensoril®に次いで有効量が担保されるKSM66®原末を摂る方が安全です。
更に補足すると、これらのアシュワガンダサプリメントはあくまでも食品扱いで販売される物であるため、薬のように目に見えて効果の出る方は稀だと思います。
既に一定の健康状態を得られている方や、体質的に効果を体感しにくい方々は、費用対効果を考えて使用の中断することも肝要です。
ここまで長く懸念点や効果の是非に言及しましたが、これらの批評はアシュワガンダの効果を全否定するものでなく、サプリメントの正しい活用について考えた個人的見解です。
サプリメント自体の効能や、それらの批評は一概に過信せず、購入を検討する参考材料として活用されれば幸いに思います。”
