“Heute ist (erst) mein 3. Tag - minus 1,4 kg. Dass es so schnell sicher nicht mehr weitergeht, ist mir klar, dennoch ist es ein rießen Ansporn. Am 1. Tag hatte ich leichte Bauchschmerzen, am 2. Tag leichtes Kopfweh, heute könnte ich vor Elan Bäume ausreißen.Hunger habe ich überhaupt keinen, vom "Gusto auf a bissl was anderes" red ich nicht :-). Ich weiß jetzt schon, daß ich durchhalte und werde in ein paar Wochen wieder berichten.”
“Ich ersetzte sehr oft nur 1 Mahlzeit mit einem Riegel um mein Gewicht zu halten. Wenn ich aber abnehmen will, dann ist es einfach. Man muss sich nur an die Regeln halten und 5 Tage lang nur Riegel zu sich nehmen, was dank der gut schmeckenden Riegel relativ einfach ist.”
“Warum kann man nur die großen Pakete kaufen?
Ich hätte gerne einige Riegel zum Test gekauft, um damit die Mittagszeit zu decken, da reines Riegel Fasten für mich nicht möglich ist. Schade!”
“Man kommt leichter durch den Tag als wenn man einen Tag mit nix essen macht weil man trotzdem gut mit den notwendigsten Nährstoffen versorgt wird und kaum Hunger verspürt.”
“Leider schmecken mir die riegln überhaupt nicht. Egal welche Sorte.
Jetzt habe ich einen Haufn Riegeln daheim und weiß nicht was ich damit machen soll”
