“Ich ersetze je nach Gelegenheit einzelne Mahlzeiten durch die Riegel oder ernähre mich auch mal einen ganzen Tag von ihnen, ganz ohne Druck und reduziere so langsam aber stetig mein Gewicht.”
“Geschmacklich hatten wir uns etwas mehr erwartet, nach 3 Tagen aber schon gut daran gewöhnt. Der Riegel klebt etwas an den Zähnen, durch das viele Wasser ist es aber OK. Hungergefühl bei mir nicht vorhanden, bei meiner Frau etwas mehr. Ziehen die Riegeldiät aber gut durch, bis wir an unseren Zielen angekommen sind”
“Die 4-5 Riegel pro Tag achten überraschenderweise echt satt!
Ich habe beim ersten Mal alle verschieden Riegel bestellt und probiert. Beim nächsten Mal lass ich die weg, die mir nicht so geschmeckt haben. Dann wird es (hoffentlich) noch leichter.
Nach einer Woche sind einmal 4 Kilo unten - werden wohl nach Esstagen nur noch 2 sein. Aber ich bin zufrieden.”
“Ich habe heute meinen ersten Riegeltag "erlebt", na ja, zwischendurch vormittags war mir auf Arbeit so flau, dass ich schon fast beim Bäcker war und dachte, das schaffst Du nie und nimmer, war aber nach der Arbeit noch beim Sport und habe überlebt! Ich gebe morgen dem Tag auf jeden Fall noch eine Chance, ich wäre so gern etwas schlanker und das Prinzip finde ich so toll, so einfach und prima umzusetzen. Die Riegel schmecken gut, was ich ganz toll fand, diese liebevolle Karte, sie ist griffbereit in der Küche, also das fand ich schon extra .....Ich melde mich auf jeden Fall nach den 5 Riegeltagen........”
