“Bin am 5. Tag der ersten Riegelwoche und freu mich jetzt ehrlich gesagt schon auf den ersten normalen Esstag. Obwohl alles sehr easy ist: man muss nicht einkaufen, nicht kochen, nur die Freude an einem köstlichen Mahl fehlt, auch gesellschaftlich. Das wird sich ja jetzt ein bisschen ändern. Prinzipiell bin ich sehr zufrieden, hab schon 1,5 kg in den ersten 5 Tagen abgenommen, was natürlich auch am "Entwässern" liegt. Habe nur eine Riegelsorte (Apfel/Ananas) gewählt, alternativ wäre auch der Kirschriegel für mich möglich, aber die Kirschen sind mir zu sauer. Habe damit kein Problem, ich kann nämlich z.B. auch täglich Kartoffel essen, weil sie mir einfach schmecken, bin da nicht so anspruchsvoll. Die Riegel sollte man nie mitzunehmen vergessen, weil wenn aus 3 Stunden z.B. 6 Stunden werden, bekommt man schon ordentlich Hunger. Und beim Tennisspielen bin ich ein bisschen schwach, das wird sich sicherlich in der kommenden Woche ändern, wo man eine Spur mehr Kalorien in den Bauch bekommt. Werde jetzt die neue Ration bestellen und kann INNGRENN bis jetzt nur weiterempfehlen.”
“Meine ganze Familie liebt die Gemüsebrühe ;-) die Riegel werden nicht geteilt. Die beiden Obstsorten schmecken mit sehr gut, mein absoluter Favorit ist der Kirsch-Mandel-Riegel. Noch bin ich nicht am Ziel, aber ich habe auch erst gerade angefangen ;-)”
