“Ich bin heute erst am 5 Tag der 5Tage Riegelphase. Bis jetzt läuft es gut . Die Riegel sättigen überraschend gut. Ich freue mich morgen auf einen 3 Mahlzeiten Tag und bin schon sehr gespannt, wie es mir mit der alternierende Essen-/Riegelphase geht.”
“Praktisch, weil ich nicht ans Kochen denken muss. Sättigt ungemein, kein Hungergefühl. Man muss sich sicher erst daran gewöhnen, nur einen Riegel auf dem Teller zu haben. Als Ersatz für einzelnen Mahlzeiten für mich vorstellbar.”
